未满1岁的宝宝,别喂4种辅食,会让脾胃变虚弱,爱生病还不长个

很多宝妈都说,带娃就像“闯关”,从出生开始,吃喝拉撒每一方面,都设了重重关卡,“吃”无疑是最难的一个,尤其是4-6 个月开始添加辅食之后,宝宝对吃的食物非常“挑剔”,既要考虑营养、好吸收,有利于长身体,也要照顾到娇嫩的肠胃。

硕硕一出生的时候,鼻梁上就挂着“磨娘筋”,奶奶说这娃肯定不好带,医生也提醒,孩子的脾胃格外虚弱,喂养要多上点心,但是妈妈缺乏经验,只觉得孩子吃贵的、有营养的,才能长得快,所以从6个月开始添加辅食,就每天给孩子熬海鲜粥,把虾蟹、鱿鱼等切成小块熬粥,宝宝很喜欢喝。

可是连续喝了3、4个月,最近硕硕变得不愿意吃饭,奶粉喝得也少了,而且体重和身高比起同月龄的宝宝差了不少,前几天体检被告知孩子的体重不达标,而罪魁祸首就是妈妈经常给孩子喝的“海鲜粥”,自以为有营养,却不知道海鲜大部分属于寒性,宝宝的脾胃本就虚弱,经常喝让脾胃更加受伤,脾虚无力运化营养,耽误了孩子生长发育。

未满1岁的宝宝,别喂4种辅食,会让脾胃变虚弱,爱生病还不长个

1、鱼虾、蟹等海鲜

在很多大人眼里,海鲜是非常有营养的,总想给宝宝吃点,但是,海鲜中含有较多高蛋白,宝宝的脾胃发育不成熟,吃了容易引起消化不良,而且,饮食不仅要考虑营养成分,还要考虑“寒热温凉”的性质,海鲜大都性质寒凉,宝宝吃了会造成脾虚、消化紊乱,不仅容易腹泻,肠道免疫力也会下降,营养运化无力,破坏宝宝体质,耽误身体发育。

2、食盐等调味品

宝宝吃辅食时,要单独准备没有调味品的饭,但是看见大人吃饭,很多宝宝会张着胳膊去抓,很多老一辈带娃,就喜欢用筷子蘸菜汤给宝宝尝滋味,甚至直接把大人吃的菜汤、肉汤喂给宝宝,导致钠元素摄入过量,给肾脏造成极大负担,也引起钙、锌的流失,不利于宝宝身体发育。

3、鸡蛋清

每一个宝宝添加辅食时,都少不了鸡蛋,蛋黄泥、鸡蛋羹等,制作简单又美味,但是需要注意,蛋清中的蛋白分子容易让宝宝过敏,不适合1岁以内的宝宝吃。

4、芒果、菠萝等水果

水果中含有丰富的维生素、纤维素等,营养价值高,很多宝妈都会选择果泥作为宝宝初期的辅食,但是宝宝未满1岁,肠胃的屏障功能弱,是过敏的高发期,可以吃些苹果、香蕉等常见水果,不要吃芒果、菠萝。

小贴士:

1、新辅食,上午加:给宝宝添加辅食,要从流质向固体,从单一像多样循序渐进,而且添加新食物时最好选在上午,便于观察宝宝的睡眠、饮食、排便,判断宝宝对辅食的适应情况,以便及时作出调整。

2、养脾胃,金棘末:宝宝刚开始吃辅食,会给脾胃带来很大压力,一些本来脾胃就差的孩子,容易变得体质弱、爱生病,出现腹泻便秘、消化不良、积食等现象,可以喝点金棘末,促进食物消化,清理肠道积食,增强脾胃运化功能,改善孩子对辅食的适应性,为孩子生长发育保驾护航。

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