产后的丰胸技巧:睡姿要正确

产后的丰胸技巧:睡姿要正确

产后的丰胸技巧:睡姿要正确

产后的丰胸技巧

产后的妈妈要怎么丰胸呢?快来一起了解一下吧!

睡姿要正确

首先产后妈妈们要注意在睡觉的时候要采取正确的睡姿,最好是侧卧或者仰卧,尽量不要采取俯卧的睡姿,否则容易让乳房受到挤压,引起血液循环的不畅通,这样一来,就不能保证促使乳腺发育的激素运送,从而影响胸线的修复。

沐浴后按摩

其次产后妈妈可以在沐浴之后要采用正确的按摩手法按摩乳房,每次在沐浴之后涂抹一些按摩乳,用手指从乳房的四周开始向中间按摩。手掌要以画圈的手法向中心集中按摩。这样有助于乳房恢复紧绷和防止松弛下垂。食指和中指要从四周向乳头方向轻轻按摩,拇指和食指压住乳晕边缘,再用两指轻轻挤压。这样可以慢慢让乳头恢复本来的形状。

使用丰胸产品

产后妈妈要想快速有效的丰胸,就要配合使用丰胸产品了。而且调查显示,丰胸产品早在2010年就成为丰胸最快最有效的方法了。当然,做为一个产后妈妈,要使用丰胸产品的话,一定要选择健康、安全有效的,因为你的选择不仅仅关乎你自己的身体健康,更关乎孩子的健康和家庭的幸福。

不节食减肥

产后妈妈千万不要为了减肥而节食,产后妈妈身体正虚,一定要补充必要的营养。此时减肥不仅有损于身体健康,而且节食减肥首先遭殃的必定是胸部。产前涨起来的乳房,会因为节食导致营养不足而干瘪下去,所以此时多吃有利于丰满胸部的食物才是王道。

也许你还喜欢

男人想要女人碰触的部位 你都知道吗

男人是用下半身思考的动物,这好像是亘古不变的真理。今天,我们一起来看看男人最希望女人碰触的9个部位,希望对大家有帮助。掌握了男人的这9个敏感地位,你会发现他会赖在床上撒娇,不想让你走,这样,他的心还会

分享几招让你享受火花四溅的激情性生活

一、像你们第一次见面那样,和你的伴侣约会吧。为亲密关系创造时间,对一段感情至关重要。美好性爱是可以实现的,前提是你要有充分的时间。如果你上床的时候已经太过疲倦只想赶紧睡觉,那时是不会对性爱有兴趣的。迷

女人必学的挑逗方式 让男人欲罢不能

女性是一种温柔的动物,更多时候,女性是一种自持的动物。性爱中,想要更加激情,当然离不开挑逗这一环节。当然,除了女人需要男人的挑逗,男人也需要来自女人的挑逗。通常,男人挑逗女人就是摸胸摸臀,让女人活跃起

男人的6大死穴不能碰 聪敏的女人一定要知道

在情人或者夫妻之间,很多女性朋友比较敏感和多疑,因此经常踏入男人的雷区,严重影响双方感情。作为一个聪敏的女人,你应该了解男人的六大死穴不能碰。男人社交基本围绕个环节进行,一个环节是为事业做铺垫,一个环

女生在想要性生活时通常会做的暗示动作 赶快看一下

女生再跟一个男生聊天的时候,如果她做了以下这些动作,那么恭喜你,你的机会来了。而如果你不懂这些动作的话,那么好机会白白流失不说,还会让你的女生心生反感。好了,废话少说,都有哪些动作表示女生想要了呢?主

男人吃醋原来是这样的 女人都应该知道

对于吃醋这个话题,我们总是觉得只有女人才会常常吃醋。男人是很少吃醋的。可是现实却不是这样的,男人也是会有吃醋的表现。男人也是会和女人一样吃醋,喜欢一个人,总是会有一些吃醋的表现,女人们也需要学会应对男

房事前的麻辣性爱游戏 让男人更爱你

女人总希望有一个浪漫的男人,这样的幸福感会更强,同样的男人也希望有一个温柔的女人。大家都是差不多的想法。很多夫妻都有前戏做游戏的习惯,这样做可以利于双方的感情,让性爱来的更淋漓尽致。有了姣好的面相,拿

女生最想跟什么样的男生亲热 说来你可能不信

在性生活的追求中,每个人都有自己的看法,什么样的人喜欢跟什么样人做爱,这都是不一定的,在性生活中,男人喜欢床下淑女床上风骚的女人,而女生喜欢跟什么样的男生性爱呢?我们一起来看看吧。长相秀美的男人男人长

最易让女人达到高潮点的做爱姿势

做爱本身就是一件充满创意的生活大事。由于男女身体差异问题,女性总是对性的感受比男人慢很多,很多女人都没体验过高潮的感觉。以下体位,不仅易于操作,也最益健康。更重要的是,这些做爱姿势最容易让女人达到HI

男人不知道女人的秘密 你了解她吗

女人心海底针,想猜透女人心里到底怎么想实在不是个简单事儿。如果不想一天到晚被你的女人搞得焦头烂额,适时找一找规律,顺应她的想法,实为上策。下面让我们一起来看看男人不知道女人的秘密吧。也许知道这些你会变