教你如何学会欣赏他人

教你如何学会欣赏他人

教你如何学会欣赏他人

教你如何学会欣赏他人

懂得欣赏他人是一种理解,一种气度,一种智慧,一种境界。专家建议,学会欣赏应从以下六个步骤做起:

欣赏自己。

作家三毛曾说,一个不会欣赏自己的人,是难以快乐的。专家非常认同,他指出,欣赏他人应先从欣赏自己开始,了解自己的优点,才能发现别人的优点。

过滤敌意。

专家指出,抱怨、嫉妒、仇恨全部来自敌意,而敌意往往源于用主观色彩、个体经验判断问题,过滤敌意需要跳出旧有模式看待问题。善意才是欣赏、赞美别人的源泉。

接受别人。

专家说,每个人都是优点和缺点的复杂集合,欣赏他人需弱化其缺点,放大其优点,承认自己的错,免除别人的错,积极看待对方行为,哪怕是不喜欢的行为也要看到好的一面,创造欣赏的可能。

推销对方。

专家说,接纳生活中那些让你头疼的人并非易事。遇到障碍可以试试以下方法:老天给你一个机会,让你把这个人卖掉,为了尽快脱手,你会怎么推销他?这个人减去缺点,还能写什么“卖点”?思考一番,对方或许并非一无是处。

多去表达。

欣赏的习惯需要慢慢养成,可以先从身边人做起,每天向一个人表达自己的欣赏。如你不愿当面表达,可使用间接方式,比如发个信息、邮件,或写个卡片、字条。值得提醒的是,赞美要有依据,而非套话,建议用陈述句表达,少用些形容词。

坦然面对。

你赞美他人后,有人觉得你真诚,也会有人觉得你虚伪,对此不必过于在意。要知道,让所有人都喜欢是不可能的,选择真诚,哪怕受伤,仍利大于弊。

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