乳腺疾病是怎么引起的?主要与这6大因素有关!

常见的乳腺疾病有乳腺增生、乳腺囊肿和乳腺癌,尤其是乳腺癌非常凶险,若没得到有效治疗会危及生命,引起乳腺疾病的因素有哪些呢。

导致乳腺疾病的因素有哪些?

1、遗传

乳腺疾病具有一定的遗传性,凡是母亲或姐妹中患有乳腺肿瘤,发生乳腺疾病的危险率高达三倍以上。

2、受到电离辐射

癌细胞对电离辐射有很强的敏感性。年轻时期是乳腺有丝分裂活动阶段,对电离辐射致癌效应非常敏感。电离辐射效应有一定的累加性,多次暴露在电离辐射中、青少年时期曾经接受过胸部放疗,患上乳腺肿瘤的几率就会增加。

3、月经初潮早、绝经晚

月经初潮年龄小于12岁,发生乳腺肿瘤的危险性可高达二倍以上。闭经年龄超过55岁,因为乳腺长时间受到雌性激素感染而引起乳腺增生。

4、婚育

未婚女性出现乳腺肿瘤的危险性,高达2倍以上。生育对乳腺具有一定的保护作用,这仅仅是指30岁以前且有足月产的女性。另外,哺乳对乳腺肿瘤的发生也具有保护作用。

5、不健康的饮食习惯

消化脂肪量的强弱决定乳腺肿瘤的发病率和死亡率,所以饮食习惯和乳腺疾病关系非常密切。随着生活水平质量提高,部分女性饮食以海鲜类和肉类为主,这样会形成酸性体质,再加上高热量和高脂肪饮食结构,可增加患上乳腺肿瘤几率。

6、不健康的生活方式

长时间坐着不动,缺乏一定的锻炼,接触的阳光少,也易引起乳腺疾病。多参加户外活动,多排汗能排出体内多余酸性物质和代谢产物。运动量减少时会让大量酸性代谢产物在体内滞留,引起体质酸性化。

温馨提示

女性平时要保持规律性生活,能给身心带来一定的愉悦感,增加夫妻之间的感情,且能减少患上乳腺疾病几率。戒掉烟酒,多吃绿叶蔬菜和水果以及豆制品,多参加户外活动来强健身心,提倡晚婚,结婚年龄不能超过28岁,生孩子不能超过30岁。另外减少做人工流产次数,生完孩子后尽量母乳喂养。保持心理平衡,正确对待人际关系。调整好饮食结构,避免吃辛辣刺激性食物,避免让身体过度肥胖,保持合适体重。若发现乳房或腋窝肿块、乳头溢液或乳头凹陷,要及时去医院就诊,尽量每个月做一次自我检查,30岁以上每年做一次乳腺超声检查,40岁女性每年做次乳腺癌X线检查。

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