性生活竟然有这么多好处 男女必看

性生活是成年男女生活中不可缺少的一部分,但是做爱只是为了一时的快乐吗?当然不是的,这样子就太肤浅了。适当的性生活对我们有很多的好处,具体都是什么好处呢?有兴趣的朋友们跟着小编一起来看看就知道了。

做爱是锻炼身体的不可缺少的部分,而且是减肥的最有效的办法。尤其的肥胖的男性女性,通过做爱,可以燃烧身体的脂肪,达到事半功倍的减肥效果。做爱好比是一场慢跑,也是一场全身运动。如以每天性爱一次计算,一年相当于慢跑175千米,燃烧的热能15000卡。而且做爱是不用花钱的的运动。男生的燃烧热能是女生的5倍。减肥的效果更加大。

做爱过程是一次深呼吸的过程,尤其是在射精阶段,对肺部活动有益无害。做爱对患支气管炎症、咳嗽初期有疗效作用。但是,患有心脏病的要采用缓慢的做爱方法,不能操之过急。

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