职场

如何缓解个人职业发展压力如何缓解个人职业发展压力压力：被上司看重，要求有暧昧关系，同意的话会影响到家庭，不同意的话又会影响到工作。化解方法：在最初的时间就清楚地表达自己的态度，切忌含糊不清。做好将要因此影响到工作甚至离开工作岗位的思想准备以

工作上不要带“差不多”的心理工作上不要带“差不多”的心理伏尔泰说：“使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙子。”一位企业管理学家说：“一个公司有99名员

工作任务压力太大怎么办工作任务压力太大怎么办压力1：被安排去做自己不擅长的事情。化解方法：认清自己的优势、弱势和极限，尝试与上司沟通，勇于对上司表达出自己不擅长的地方，以及可能由此造成的对任务完成效率、质量的影响。压力2：工作任务时间紧，被

职业倦怠的症状与治疗方法职业倦怠的症状1、情感衰竭：指没有活力，没有工作热情，感到自己的感情处于极度疲劳的状态。它被发现为职业倦怠的核心纬度，并具有最明显的症状表现。2、无力感或低个人成就感：指倾向于消极地评价自己，并伴有工作能力体验和成

如何应对“办公室疾病”如何应对“办公室疾病”用眼过度久视伤血。用眼时间太长会造成近视、视力模糊、眼干等多种问题。对策：关键是活血。每1小时远望5分钟，最好能做做眼保健操。也可以把掌心搓热，放在

职场如何快速升职加薪1、有足够的“亮剑”资本不少职场新人会说，我要找到一份月工资上万的工作，争取到中层管理的职位。但此时若问他：“你凭什么达到这样的目标？你的资本是什么？”他往往就会哑口无言。

在职场上该如何获得自信第一步：了解根源早在婴儿时代，自我怀疑就潜入了我们心中。作为幼童，家人在我们眼中威力无俦，我们会想：“我也要变成他们那样”。这种愿望本身没什么错，但把父母推上神坛就是个问题了。这很复杂，不过，从

职场人士如何克服周一综合症？生活中很多职场白领都要面对一种情绪：周一综合症。如果想要摆脱周一的低潮情绪，我们需要从周日就开始着手。因为周一不想上班的念头，一般是在前一天就开始酝酿了。面对周一又要上班了，因此感到十分难受也很难接受。星期日你应

职场新人如何学会调节情绪工作场合是最容易引发个人情绪的地方，在工作中会遇到和自己价值观不同的同事、领导、客户，种种不良情绪都在不间断的产生着，如果不好好调节自己的情绪，让怒火控制自己的话，那么很可能会让自己的人际关系恶化，丧失合作伙伴。学会

现如今工作压力非常大，很多白领面临初老症，初老症是白领的困扰之一，你知道出老都有哪些症状吗？初老症白领的危害有哪些呢？如何对抗出老呢？下面请大家跟着360常识网小编一起来阅读下文吧 ！初老族症状给自己的各种卡、各种网站设置一堆密码，然后找一

职场中有很多的困惑，每天的朝九晚五职场生活，匆匆忙碌中，无所发展去向，无论是实习生、职场新人还是职场老手在面对职场的种种问题时，都会有很多困惑，不知如何应对……下面，和360常识网一起看看职场问题出现时，该如何解

职场小人常用的3个阴招，你可以不使用，但不能不防备！狼多肉少、僧多粥少的道理我们都知道，尤其在职场上，越是利益的集中地，竞争的人越是多，也就有了形形色色的人，为了争夺利益，而使用各种手段，去抢夺那块“利益蛋糕”，其中

提到职场小人，可能每个人都会邹邹眉头，几乎每一个人都讨厌职场小人，这些人总爱没事找事，打别人小报告，恶毒的在背后攻击别人。职场小人小肚鸡肠，记仇，一旦你得罪了他，那么他就会不依不饶的想要报复你，可以说遇到职场小人，是一件头疼的事情，很多人被

“职场小人”是指职场中爱打小报告、散布传闻、损人利己、表面笑内里刀、得志便猖狂、贬低他人抬高自己的小人。在职场上，每一个地方，每一个公司，每个部门都有这样的人，充满在职场的各个方面，每个角落。跟他们相处都要保持高度警

职业倦怠最常表现出来的症状有三种：1、对工作丧失热情，情绪烦躁、易怒，对前途感到无望，对周围的人、事物漠不关心。2、工作态度消极，对服务或接触的对象越发没耐心、不柔和，如教师厌倦教书，无故体罚学生，或医护人员对工作厌倦而对病人态度恶劣等等。

细节1 从最小化的具体行动开始……很多很多的成功并不神奇，只不过有的人不以其小而坚持做了下去，因为他们从来不会总想着大问题而忽略了小事情。细节提升：从简单的工作细节做起，就能赢得许多展示自己价值的机会和走向成功的

这些都是你即将被公司淘汰的征兆！1、突然强加给你看你看似几乎无法胜任的任务，让你知难而退，或者出尽洋相，最终以“能力不足”收场走人。2、公司无意间把你的岗位调来调去，频繁切换，似乎显得此人多余。最终，让你在不同岗位间

职场上很多人都对职场小人充满了厌恶，他们讨厌职场小人，从内心里面鄙视，看到小人混的好，心里面就会很不舒服，“迟早他会完蛋，小人终究会有报应的一天”，然而事实则是小人一直得志，而你却一直过得很压抑。那么为什么职场上小人

真正层次高的人，是说话懂得分寸！职场中52条潜规则你要会应付！我们绝大多数人生下来就会说话，但只有少数人能把话说好。说话是一门学问，尤其是几个人聊天，谈吐之间特别容易暴露一个人的优点或是缺点。正所谓病从口入，祸从口出。不会说话并不可怕，可怕

职场潜规则，你知道几条？1、无利蛰伏，有利起早。那么，职场中聪明的“笨蛋”和真正的笨人，有什么区别呢？在平时，他们看起来完全一样，做事迟缓，发言木讷，跟他们说话半句懂半句不懂，做事情有时灵光有时不灵光。但这两类人，却

这些职场坏习惯就是在浪费时间！1、不聆听不愿听取不同意见，不接受新想法和别人的忠言建议，导致自己学习速度慢，别人渐渐舍你而去。2、不完成衡量一个人时间管理效率的最简单办法，是看完成了多少件事，而不是同时做很多件事情。有所成就的人，总是会想法

平时总是觉得自己太忙，时间太少？嗯，有可能是你的时间管理出了问题。今天，职场高手为你高效安排时间开了三个药方，你真的需要。本文来源于话题“你认识的职场高手都是怎么安排时间的？”的互动留言。下面，和360常识网一起学习

教你如何在职场上风生水起1、有个抖擞的精神站的直，坐的正可以让你看上去一直是精神饱满的、充满自信的。你当然肯定也不希望同事或老板看到你整天无精打采的缩在自己电脑前吧，除非你昨天熬了一夜要完成一个报告。2、公文包效应如果你每天上下班夹个公文包

同样是人，但事实上却层次差异巨大，有原生态家庭起步点的不同，更多的却是自身的原因所造成。性格决定命运，细节决定成败，这些看似不起眼的行为细节，足以毁掉你的人生和发展。下面，和360常识网一起了解下吧。一、不知道自己想要什么出发去做一件事情，

回答问题不要太简单。主试人不希望应试人像法庭上的被告，用 "Yes "(是)或 "No "(不是)来回答问题。主试人在提问时，总是希望你作具体的解释说明。